Bahaya Menggunakan Headset Saat Tidur – Mungkin sebagian orang akan lebih rileks jika sebelum terlelap mendengarkan musik atau instrumental. Akan tetapi ada banyak cara mendengarkan musik, mulai dari menyetel tape, memutarnya dari handphone, bahkan langsung mendengarkannya melalui earphone.
Saat alunan musik tersebut terdengar dari ponsel yang dihubungkan dengan headset tersebut masuk ke telinga kita, apakah ada dampak nya? Apalagi di saat kita akan tidur, bahkan earphone tersebut tidak lepas sampai tertidur dan entah kapan akan dilepas. Apakah bahaya menggunakan headset saat tidur ? Itulah topik yang akan kita bahas dalam artikel ini.
Baca Juga :
- 5 Hal Yang Wajib Kamu Tahu Sebelum Membeli Kasur Inoac
- Tipe Kasur Inoac Perbedaan EON EOM EOE
- 5 Tanaman Hias di Kamar Tidur
Manfaat Tidur
Apa manfaat tidur ? Manfaat tidur untuk tubuh kita banyak sekali. Salah satunya yaitu memmbuat tubuh kita sehat, regenerasi sel, menjaga emosi atau mood, dan banyak sekali manfaat lainnya. Tidur tak lepas dari kehidupan manusia. Raga yang terdesign alamiah ini pasti membutuhkan waktu untuk istirahat, dan tidurlah obat alamiah tersebut.
Karena banyak sekali penyakit yang disebabkan dari kurang nya istirahat tersebut. Mengantuk dan lelah karena kurang tidur akan mengakibatkan banyak gangguan yang terjadi dari tubuh kita. Maka dari itu tidur cukup akan memberikan dampak kesehatan yang sangat baik.
Bahaya Menggunakan Headset Saat Tidur
Lebih lanjut seberapa besar bahaya menggunakan headset saat tidur ?. Simak pembahasannya di bawah ini :
5 Bahaya Menggunakan Headset Saat Tidur
Radang Telinga
Penggunaan headset dalam tempo lama akan menyebabkan radang telinga atau infeksi yang terjadi di sekitar area rongga telinga (Otitis Externa). Jika anda menggunakan earphones sambil tidur maka tak tahu kapan melepaskannya. Penggunaan yang berlebihan ini dapat menyebabkan iritasi yang berujung pada infeksi di telinga.
Sel Otak Terganggu
Proses mendengarkan musik atau suara lainnya yang masuk ke telinga tak lepas dari gelombang elektromagnetik. Gelombang ini akan menyebabkan gangguan pada sel-sel otak. Apalagi jika penggunaannya dalam waktu yang panjang, maka akan menyebabkan rusak nya sel otak.
Gesekan Kulit
Tentu material headset yang keras dan peletakkannya di lubang telinga akan menyebabkan gesekan. Posisi tidur miring dengan menggunakan earphone akan menekan kulit telinga. Maka kemungkinan terjadi yaitu gesekan kulit telinga dengan alat tersebut yang akan menyebabkan luka dan iritasi.
Gangguan Pendengaran
Salah satu bahaya menggunakan headset saat tidur yaitu terganggunya organ fungsi dalam telinga atau koklea. Organ ini berfungsi untuk menerima menerima getaran suara. Jika volume terlalu keras yang menyertai nya, maka jelas organ ini bisa terganggu. Apalagi jika hal itu dilakukan berulang-ulang, maka pendengaran anda akan mengalami penurunan kualitas.
Kerja Keras Otak
Semakin lama anda mendengarkan musik dan mengantarkan suara melalui telinga saat tidur, maka akan semakin tidak bisa istirahat otak anda. Otak akan terus bekerja karena suara yang masuk terus-menerus dari telinga. Bahkan saat tidur terkadang seseorang lupa mematikan musik dan melepaskan headset. Inilah yang menyebabkan otak anda dipaksa untuk terus bekerja keras.
Baca Juga :
- 5 Inspirasi Kursi Kamar Tidur Unik Menarik
- 5 Tips Tidur Nyenyak Saat Cuaca Panas
- 5 Vacuum Cleaner Pembersih Kasur
Itulah bahanya nya menggunakan earphones saat tidur. Maka dari itu sebaiknya jangan gunakan earphone saat tidur, apalagi dengan suara yang keras. Ada baiknya gunakan tape dengan volume suara rendah saja sehingga tidak membuat bising dan sakit di telinga.
Semoga tips ini bermanfaat bagi anda. Ada pengalaman mengenai penggunaan alat ini ? Silakan komentar dibawah ini agar pembaca yang lain bisa merasakan manfaat yang sudah anda rasakan.
